您现在的位置:主页 > 挂牌藏宝图彩图 >

秋天,这菜正大量上市,维C是梨8倍,5毛钱1斤,蒸包子吃最香_健

发布日期:2020-10-09 01:55   来源:未知   阅读:

进入深秋,气温就开始明显下降了,婆婆自己在地里种植的茄子、辣椒、黄瓜等蔬菜,都已经过季了。但是,有些蔬菜就喜欢低温生长,比如大家都爱吃的大白菜,就是立秋后3-5天左右种植的。入冬后,将白菜储存起来,吃一个冬天都不会坏。

秋天,还有一种蔬菜正大量上市,在民间被誉为“小人参”,它就是萝卜。

萝卜是冬天餐桌上常见的一种蔬菜。

萝卜不仅营养丰富,价格也特别便宜。旺季的时候,一般都卖5毛钱1斤。萝卜的维生素C的含量是梨的8倍。

萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质,可以促进肠胃蠕动,常吃萝卜可以消积食,还有止咳化痰、清热解毒、降低胆固醇、维持血管弹性等功效。

中秋后,红薯南瓜靠边站,遇到此菜别手软,322422一肖中,营养极高,蒸包子最香!